Récapitulons de dimanche: ce qui est doga - yoga avec des chiens?

La semaine dernière dimanche Recap axée sur contestant cognitivement votre animal de compagnie

Je n`ai pas d`expérience personnelle avec doga, mais je l`ai toujours trouvé intéressant. Récemment, un studio d`exercice dans notre communauté a introduit une classe doga pour les parents pour animaux de compagnie. Ils offrent Zumba, kick boxing, cours de vélo et d`autres formes courantes de l`exercice pour les humains, mais ils ont été invités à plusieurs reprises de fournir une classe de doga et maintenant ils sont enfin en mesure de.

Avant de signer Saddie (mon laboratoire de chocolat) et je pour ces classes, je voulais en savoir plus sur eux. Qu`est-ce que doga? Est-il bénéficier Saddie? Est-ce que cela me bénéficier? Et surtout, il va aider à favoriser notre relation de plus en plus, comme Saddie est seulement un chiot? Qu`est-ce que Doga offre Saddie et je que d`autres formes d`exercice comme la natation, la marche et le vélo ne sera pas?

VIDEO: Caméra cachée : Festival annuel de viande de chien en Chine

Doga - Yoga avec des chiens

Si vous êtes comme moi et ont aucune idée de ce doga est, vous allez avoir besoin de commencer avec les bases. Pour une compréhension rapide de l`exercice et comment exactement allez-vous pratiquer, cet article sur dogreference.com peut vous remplir. Ils expliquent doga d`une manière simple qui est facile pour quiconque de comprendre, même si vous ne disposez pas d`un fond dans le yoga.

• Dans certaines poses, doga exige que les animaux à siéger dans certaines poses tandis que leurs propriétaires les soutiennent. Par exemple, dans la pose de repos, le propriétaire du chien pose sur le sol avec ses jambes tendues sur le torse du chien. Dans la patte vers le haut, d`autre part, le chien est assis sur ses pattes de derrière alors que le propriétaire se trouve à proximité, en soutenant leur meilleur ami.

Après avoir compris le concept de doga, je me suis vite rendu compte que ce serait un excellent exercice à faire avec notre 5 ans boxeur Chloe. Elle est patiente, douce et va me permettre de faire presque tout ce que je veux lui. Naturellement, elle semblait être le meilleur choix pour un partenaire de Doga.

Mais j`espérais vraiment comprendre notre chiot. Je sais ce que vous pensez - un chiot à doga? Es-tu fou? Puis je me suis penser à d`autres chiens que je supposais peuvent être exclues de la pratique de doga y compris les chiens âgés, les chiens et les chiens qui sont en surpoids handicapés. Pourquoi voudrais-je participer à un programme d`exercice qui ne bénéficieraient chiens d`âge moyen qui sont déjà en forme?

Boy, je me trompais! Après avoir lu ce blog par Susan Hoffman sur exceptionalcanine.com, j`appris que doga peut être modifié pour répondre aux besoins de tous les chiens, ou tout propriétaire pour cette question. Doga est un excellent moyen d`exercer avec votre animal quel que soit votre niveau de compétence ou le niveau de capacité de votre chien.

• Doga est une nouvelle façon de collaborer avec votre animal de compagnie à l`expérience de la physique (et les humains disent spirituels trop) bienfaits du yoga. Toutes les personnes et les chiens peuvent pratiquer doga - ajustement ou de la graisse, grand ou petit, jeune ou vieux. Poses peuvent être modifiés pour toutes les tailles, formes et capacités, tout comme dans les classes régulières de yoga.

La taille peut être un facteur dans les exercices que vous faites avec votre animal de compagnie. Comme Melissa Smith mentionne dans son blog pour petful:

• Les petits chiens peuvent avoir un temps plus facile sur vos genoux et votre dos. Les gros chiens ont la possibilité non seulement d`être près de vous pendant que vous effectuez vos poses, mais ils peuvent aussi être un support pour vous lorsque vous commencez à basculer. (I Havelock il est complètement indigne.)

Les avantages de doga sont nombreux pour vous et votre animal de compagnie. Tout comme la marche ou le vélo, vous et votre chien sera à la fois bénéficier des exercices de Doga. Tout d`abord, il est une expérience de liaison pour votre animal de compagnie. Il favorisera la confiance et l`amour que vous deux ont les uns des autres, et il est aussi un excellent moyen de socialiser votre chien.

VIDEO: Hervé en vacances... s'amuse avec mes chiens...

Comme Fido est confondu avec d`autres chiens, vous pouvez faire de nouveaux amis aussi - et c`est que le début. Les avantages pour la santé pour vous deux sera étendue. Selon Terry Kaye de Pet360:

• Selon la clinique Mayo, les avantages pour la santé du yoga comprennent la réduction du stress, perte de poids, et amélioré tout autour de fitness. Il peut également aider à gérer les conditions de santé chroniques et de réduire la fréquence cardiaque et la pression artérielle.instructeur Doga basée à San Francisco Anne Appleby note que Doga peut aider à calmer les jeunes, les chiens anxieux, et aider avec des problèmes de la hanche chez les chiens âgés. Son propre chien de 10 livres, Madison, "reçoit un message et calme. Il aide également à ouvrir ses poumons ".Doga étend peut aider à augmenter la mobilité et diminuer la raideur chez les chiens ayant des problèmes articulaires. Une classe Doga peut fournir une grande socialisation pour les chiens, aussi, aider certains des plus timides à sortir de leur coquille.

Yoga Digest offre également un grand article qui énumère de nombreux autres avantages de Doga. Je veux que cet article se concentre plus sur le côté de la méditation de doga et souligne les avantages pour l`esprit et l`esprit. Yoga est connu pour ses vertus relaxantes et les avantages mentaux ainsi que les avantages physiques et Doga apparemment comprend ces mêmes concepts. Certains des avantages énumérés dans cet article comprennent:

• Prendre soin de nos chiens / animaux égaux prendre soin de nous.
• Détente et soulagement du stress ainsi que l`étirement et la flexibilité sont de grands avantages.
• Prendre le temps de ralentir peut aider à de nombreux problèmes de santé.
• En se concentrant sur le massage et étirements améliore les fonctions cardiaques et de digestion.
• Les techniques de méditation et de respiration pour une relaxation profonde et profonde connexion.

VIDEO: Reiki sur un chien ayant été victime d'un AVC

Vous n`êtes pas obligé d`aller à une classe si vous n`êtes pas à l`aise avec elle ou si votre chien ne peut pas supporter d`être autour d`autres chiens. De nombreux propriétaires d`animaux font doga dans l`intimité de leur propre maison. Il y a beaucoup de sites qui offrent des informations sur les différentes poses et vous pouvez trouver des tonnes de vidéos de démonstration sur des sites comme YouTube.

FIX offre une grande aide visuelle sur leur site qui offre une foule d`informations sur ce qui est doga, les différents types de classes que vous pouvez trouver et poses différentes que vous pouvez faire dans votre maison avec votre compagnon canin. Il est une excellente ressource pour toute personne qui est un apprenant visuel.

• Doga peut être pratiquée à la maison avec votre chien, ou en assistant à une classe pour d`autres propriétaires de chiens. Si vous choisissez de pratiquer l`ancien, il existe une variété de positions, vous pouvez aider votre chien à atteindre, y compris brouette, se pencher en avant, et même chaise posent.

Carrie de All Blog Things Dog explique qu`il ya aussi quelques précautions que vous devriez prendre avant de commencer un régiment de doga avec votre chien:

• Si vous êtes nouveau à Doga ou yoga, s`il vous plaît assurez-vous de faire ces trois choses: (1) obtenir la permission de votre médecin pour commencer une séance d`entraînement de yoga, (2) Vérifiez auprès de votre vétérinaire pour vous assurer que votre chien est capable de participer à des simples Doga exerce en toute sécurité, et (3) visiter notre poste d`introduction où je vous ai présenté quelques conseils qui vous aideront votre expérience aller plus en douceur et agréable.

Doga est pas respectée par tout le monde dans l`industrie du yoga bien. Certains adeptes de yoga strictes croient que la pratique est grave et ne doit pas être prise à la légère. Comme Heather Barnett explique sur son blog, SheKnows, certaines personnes pense que les chiens sont simplement une distraction pendant un cours de yoga et de parents de compagnie ne seront pas en mesure de prendre la pratique au sérieux.

• Comme autant de plaisir que doga sons, pourrait-il y avoir un inconvénient? Beaucoup de dévots de yoga pense. Certains pensent qu`il est peut-être un effet de mode qui porte atteinte à la beauté d`une pratique autrement grave.

Je suis tombé sur un autre inconvénient dans ma recherche aussi bien. instructeurs Doga ne sont pas tenus de remplir une formation formelle comme les autres formateurs professionnels. Parce que la pratique, comme toute autre forme d`exercice, peut être dangereux si vous n`effectuez les poses correctement, vous avez vraiment besoin d`être sûr que l`instructeur vous sélectionnez sait ce qu`ils font.

Asseyez-vous dans sur quelques cours avant de vous inscrire. Vous pouvez également demander des références des étudiants actuels et anciens. Si vous êtes assis dans une classe ou deux, parler avec les gens participants. Voyez comment ils l`aiment et demandent si leurs chiens en profiter. Bethany Lyttle a écrit un article pour le New York Times avec quelques autres conseils importants pour les parents de compagnie qui cherchent à se joindre à un cours de yoga ainsi.

• instructeurs Doga ne sont pas tenus de remplir la certification, bien que des séminaires de formation des enseignants existent, comme ceux enseignés par Brenda Bryan, 43 ans, le yoga et doga instructeur à Seattle qui vient d`écrire un livre sur le sujet. En général, les instructeurs apprennent de manière informelle par le partage de techniques. Guider ces techniques est un convenu, mais pas officiellement déclaré, la philosophie: Parce que les chiens sont des animaux de meute, ils sont un match naturel pour l`accent mis par le yoga sur l`union et la connexion avec d`autres êtres.

L`exercice avec votre animal de compagnie peut être amusant pour vous deux, et essayer de nouvelles choses est toujours passionnant. Pourquoi ne pas essayer de changer les choses pour vous et votre chiot par la recherche d`une classe de doga dans votre région. Ils ne sont pas disponibles dans tous les domaines pour l`instant, mais la pratique est de plus en plus. Doga sera bénéfique pour votre esprit, le corps et l`esprit et votre chien va obtenir quelques grands avantages aussi!

Si vous avez essayé doga ou vous pratiquez régulièrement, nous aimerions vous entendre dans les commentaires ci-dessous. Poster des photos de votre animal de compagnie participant à doga sur nos pages Facebook ou Twitter, et laissez-nous savoir comment vous vous sentez à propos de l`exercice avec votre Fido.